As aulas começaram já faz um mês e cada dia na hora de preparar a lancheira das crianças, é sempre uma dúvida cruel (rs): "O que mandar pra eles comerem na escola?"
Para meu visitante que não saiba, conto que sou mamãe de 03.
Ana (08), Felipe (04) e Sara (02).
Cada um é de um jeitinho, com gostos bem diferentes. Todos muito especiais.
Eu sou a mamãe do tipo que fica "grilada" por enviar besteiroides na lancheira.
Tudo bem de vez em quando, na casa do Vovô aos domingos, até que vai. Mas, todos os dias quantidades grandes de açúcar, sal, corante e conservante!?! Isso não faz bem para ninguém, muito menos para as crianças que precisam de tanta energia e nutrientes (bons) para crescerem saudáveis, aprender e se manterem ativos.
Então, estou decidida a fazer o lanchinho das crianças. Assim controlo a quantidade de açúcar, sal, e sempre escolho ingredientes saudáveis e natural.
Não precisa ser sem graça! Pode ser recheado, colorido, gostoso....Assim eles vão gostar da troca ;)
O lanche de hoje foi:
- Bolo de fubá, recheado com Doce de Leite (que aliás era cazeiro e direto de Minas)
Fiz o bolo logo cedo e coloquei na geladeira.
Na hora do almoço já estava geladinho. Coloquei um pedaço para cada um e eles aprovaram a receita ;)
O que sobrou levei para o trabalho [Souto] e a galera comeu com café!
Não ficou nem os farelos....srs.
Amanhã será:
- Cookie de Aveia, com Chocolate em pó (sem açúcar) e Mel.
Será que eles vão gostar?
Me envie suas dicas e receitas também. Vou precisar de muitas ideias boas.
Bjo da mamãe que ama cuidar dos 03
(obs: a foto é do blog imaginalismo, de um bolo de fubá tradicional)
1 comentário:
nossa que delicia de receita , deu agua na boca...(entendeu né??) risos
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