Saúde e Bem Estar

Começo de ano é ótimo p'ra gente fazer um montão de promessas, rever outro monte de coisas que não gostamos, as que gostamos, e colocar tudo na balança.
Janeiro está quase acabando, mas ainda é apenas o início de 2011.
Então, faça isso, quando estiverem neste processo todo lembrem-se: Se ame!
Esse é o princípio. Se não souber se amar, não vai rolar o amor ao próximo.

Sei que para muitos é difícil, mas separe um tempinho só seu.
Para você ir na academia, passear, ou não fazer nada. Mas estar só você. Nos últimos anos tenho percebido como isso é importante. Ajuda a carregar nossa bateria. rs

Fale com Deus. A Fé é muito importante, e o processo de conhecer mais a Deus é maravilhoso.
Se vc já faz isso, continue. Se não faz, prove!

Doe palavras e conhecimento.
Tudo o que você sabe pode passar para o outro.
Ajude o próximo, cuide do meio ambiente.

Fora todo aquele lance que todos nós já sabemos de comer equilibradamente, tomar muita água, fazer exercícios físicos, que é bom e vale pra todos nós.

Compre um CD, ou um MP3 pelo iTunes (rs) e curta suas músicas favoritas. Declare seu amor a quem você ama, perdoe sempre, faça cosquinhas brinque com crianças como crinaça, e de muitas risadas.

Essas são minhas dicas pra vc ter um ano cheio de saúde e bem estar.
Vale a pena, vamos começar?

Chuva, Chuva, Chuva

Todos nós fomos sensibilizados por imagens como estas.
Muita chuva, muitas lágrimas, destruição e várias desculpas. Até a São Pedro estão culpando, vê se pode!

Falta de planejamento (da construção a manutenção) e o resultado foi este.

Além de ficarmos revoltados, trsites, compadecidos, temos que agir.
Sou da opinião de que td mundo pode fazer algo por alguém.

Não fique parado. Faça parte, ajude as organizações que estão arrecadando. Envolva-se.

Aqui em minha cidade (Jundiaí - Sp) muitas famílias foram afetadas.
Em nossa família temos uma tia querida que perdeu muita coisa.

Vi as fotos de sua casa, cheia de lama, sujeira, água até o peito.
Era fogão e geladeira boiando, móveis destruídos, muito triste. Fora o impacto emocional que toda a situação causa. Ver o nosso "doce lar" inundado e destruído de uma hora para outra, não deve ser nada fácil.

Tenho mobilizado pessoas ao meu redor para que juntos ajudemos a esta pessoa tão querida.

Eletrodoméstico
pintura da casa
sofá
computador
ítens de cozinha
geladeira
fogão
microondas
e muita coisa mais.

Quer entrar nessa comigo??????

Fale comigo por aquí ou pelo: adriane@souto.com.br


Desde já: MUITO OBRIGADA!

Nosso papel

Estamos tirando alguns dias de férias. Uma semaninha pra ficar de boa, curtindo as crianças e o prazer de estar em família. Nestes momentos é quando mais temos oportunidades de ensinar e educar. Eles contam tudo o que estão fazendo, suas impressões e diálogos com todos amiguinhos. Surgem momentos fora de rotina fantástico!
De longe, mas sempre suficientemente perto, ficamos como tutores "desacompanhados" observando nossos pequenos a interagirem com o mundo!
É nestas horas que percebemos que nossos valores, limiteS e toda educação está sendo aprendida e praticada!!! Ufaaaaa... é um alívio (e também um estímulo) ver que todo nosso investimento de tempo, paciência, amor e disciplina da resultado.
Em lugares como estes de muitas crianças e pais diferentes, percebemos famílias diferentes. É muito gostoso de observar, as peculiaridades de cada um, individualidades que faz a gente ser assim, único!

Ruim é ver crianças pequeninas gritando e batendo em pais, outros de quase 10 anos com conversas e valores nada adequado. E junta isso com pais estimulando a arrogância,achando tudo isso engraçado. Outros nem percebendo o que está acontecendo! Triste!

Ver pais negando a atenção pros filhos, por puro egoísmo.Negando a oportunidade de formar crianças seguras e cheias de amor.
Pra isso, nós papais e mamães, temos que dedicar tempo para nossa família. Brincar, conversar, abraçar, ouvir e reafirmar o quanto os amamos. Estar presente, atentos. Saber estar perto e saber deixa-los longe. Educar,dedicando nosso amor. Este é nosso papel como pais, não é do professor, governo ou pastor.
Se não estiver colhendo o que gostaria, observe o que você plantou. E antes de culpar a sociedade e terceiros veja se você fez o que é sua responsabilidade.

O melhor de tudo é quando encaramos tudo isso com muito prazer, desfrutando e curtindo cada momento. Quando entendemos que amar nossos queridos que estão pertinho é construir uma civilização melhor,pessoas felizes!
Bom para você, para o outro, meio ambiente e planeta :)

Aproveite hoje e diga Pra seu esposo, esposa, filhos e amigos o quanto vc os ama.

Obrigada pela leitura
Bjo
Dri

Filhos

Minha rotina de trabalho é, de manhã em casa com as crianças (Ana 7, Felipe 4, Sara 2) e de tarde na agência (souto.com.br).
Puxado, mas muito bom!

É sempre uma delícia poder passar tempo com eles, brincar, ajudar nos deveres, cuidar. Eu AMO a hora do banho.
Inventamos o Banho de Marshmellow. Você sabe o que é? Te conto!

Coloque Shampoo na banheira e depois coloque a banheira pra encher. Vai começar a fazer muita espuma. Pois é, essa "espumeira" toda é o Marshmellow!! E já aproveita para dar o banho deles.

Eles curtem pra caramba. Levam alguns brinquedos (os permitidos) pra se divertirem e passamos momentinhos cantando, rindo e brincando. Mto bom!

Filhos nos ensina muito. Eu aprendo muito com as crianças, e eles são ótimos.
Sempre cheios de perguntas, observadores, engraçados, divertidos!

É muito gostoso observar o raciocínio deles, a maneira como interagem com cada situação.
As vezes da uma dorzinha velos crescer, mas ao mesmo tempo me enche de orgulho.

Sou triplamente feliz como mãe. AMO ter 03 filhos e indico pra todos. (risos)

2011

Brilham os fogos, brindes e celebrações.
Todos muito ansiosos para a chegada do ano novo.
Promessas e uma expectativa de que agora tudo será diferente. Como se houvesse uma espécie de mágica na virada.
Uma sensação que tudo se resolverá, se fará novo.

Chega 2011e a gente continua aquí!
Nossas cargas emocionais, continuam as mesmas.
Nossas dívidas, pendências e hábitos seguem iguais. Somos nós, no mesmo lugar.
O que muda é a chance, a oportunidade de fazer diferente.

Chance para você considerar o que realmente é mais importante. Pra você cuidar e amar a sua família, seus amigos, todos os seus queridos. Para ter um tempinho a mais pra você, pra rir, cantar, se divertir, pular, gritar, amar e chorar.
Chance nova pra você prezar pelas relações, meio ambiente e passar pra frente todo o seu melhor. Afinal, todos temos algo que compartilhar, pra dizer e escutar.
E agora temos um ano, novinho em folha pela frente.

Essa é a nossa oportunidade. Não vamos deixar passar!

Feliz 2011 pra você.